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Wir alle haben unsere Vorlieben, wenn es darum geht, Reize zu verarbeiten. Oder besser gesagt, wir alle haben unsere Abneigung gegen bestimmte Reize. Zum Beispiel meidest du überfüllte Räume, weil du es nicht magst, wenn andere gegen dich stoßen. Man geht nicht ins Kino, weil man denkt, dass der Ton dort zu laut ist. Oder du magst das Kitzeln eines Wollpullover auf deiner Haut nicht. Alle Reize, die wir erleben und mit denen jeder hochsensible Mensch anders umgeht. In diesem Artikel können Sie mehr über die Merkmale von Reizverarbeitungsproblemen lesen.
Das gilt genau wie bei Kindern. Aber wann ist es Zeit, Alarm zu schlagen? Wann erlebt Ihr Kind eine gestörte Stimulusverarbeitung? Wenn die Vorliebe und Abneigung gegen bestimmte Reize so stark sind, dass sie den Alltag und Routinen behindern, ist es Zeit, Alarm zu schlagen.
Hat Ihr hochsensibles Kind Probleme mit einem oder mehreren der folgenden Teile der täglichen Routine?
Diese Signale deuten auf eine gestörte Stimulusverarbeitung hin. Das bedeutet, dass Ihr hochsensibles Kind überempfindlich oder unterempfindlich auf sensorische Reize reagt.
Wenn Ihr Kind davon offensichtlich beunruhigt ist, ist es wichtig, sich intensiver mit dem Thema ‘Reizverarbeitung‘ zu beschäftigen und die Merkmale von Reizverarbeitungsproblemen kennenzulernen und wie Sie Ihr Kind dabei unterstützen können. Also lies weiter…
Gestörte Reizverarbeitung muss nicht nur überstimuliert sein. Damit meinen wir ein Kind, das empfindlich auf Reize reagiert, Schwierigkeiten mit lauten Geräuschen hat, unter einer belebten Umgebung leidet usw.
Merkmale von Reizverarbeitungsproblemen zeigen sich auch bei einem unterstimulierten Kind. Es kann sein, dass Ihr Kind zusätzliche Reize braucht, um sein Gehirn zu aktivieren. Unterstimulierte Kinder sinken oft mit zu wenigen Reizen ein, manchmal gibt es ein schläfriges Gehirn (manchmal in Kombination mit ADHS). In diesem Fall ist es wichtig, gemeinsam zu prüfen, welche Reize Ihr Kind braucht, um aufmerksam zu bleiben und sich zu konzentrieren.
Ein hochsensibles Kind empfindet viel Unbehagen durch gestörte Reizverarbeitung. Als Elternteil können Sie Ihrem hochsensiblen Kind helfen, Reize zu regulieren. Da jedes Kind unterschiedlich auf Reize reagiert, ist auch die Art der Entspannung für jedes Kind unterschiedlich. Deshalb gibt es keine vorgefertigte Antwort darauf, wie Sie Ihr Kind am besten unterstützen können. Aber mit dem wichtigen Tipp unten möchte ich Ihnen gerne in die richtige Richtung helfen.
Der wichtigste Tipp, den ich Ihnen geben kann, ist, Ihr Kind anzuschauen. Welche Merkmale von Reizverarbeitungsproblemen sehen Sie bei Ihrem Kind? Erkunden Sie gemeinsam, was Ihr Kind als schwierig empfindet. Besprechen Sie mit Ihrem Kind und sehen Sie mit Ihrem Kind, welche Aktivitäten und Hilfsmittel es mag, um die Sinne zu beruhigen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind und Dritten (wie dem Lehrer) darüber, was Ihrem Kind hilft, Reize zu verarbeiten und sich in seiner eigenen Haut wohlzufühlen.
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Die meisten hochsensiblen Kinder profitieren sehr von einem gewichteten Kuscheltier oder einem gewichteten Kissen. Das ermöglicht ihnen, an einem stimulusreichen Tag auf der Couch zu entspannen. Aber auch das Schwingen oder Springen auf dem Trampolin ist eine effektive Methode, um Reize zu verarbeiten. Im Sommer macht man das natürlich lieber draußen. Wenn das Wetter schmutzig ist, ist die Therapy Swing drinnen ebenfalls ein Segen.
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