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Unsere Sinne: Wir alle haben von den fünf bekannten Sinnen gehört: Hören, Tasten, Geruch, Geruch und Bewegung. Aber wusstest du, dass wir bis zu acht Sinne haben, die Teil des Sinnessystems im Körper sind?
Deshalb werde ich in diesem Artikel die Frage beantworten: “Was sind unsere 8 Sinne?“
Seit Jahren fasziniert mich die Funktionsweise des Gehirns und das Sinnessystem. Ich habe mich daher durch Auffrischungskurse weiter damit beschäftigt. Deshalb werde ich Ihnen in diesem Artikel ein wenig mehr über unsere Sinne erzählen.
Das Sinnessystem besteht hauptsächlich aus Gehirn, Rückenmark und Neuronen. Es ist die neurologische Verdrahtung, mit der wir sensorische Informationen von außen und sogar von innen wahrnehmen und verarbeiten. Alle Sinne arbeiten eng zusammen, um das “optimale Erregungsniveau“ aufrechtzuerhalten. Das bedeutet, dass Sie in der Lage sind, sensorische Reize und Informationen zeitnah wahrzunehmen, zu verarbeiten und darauf zu reagieren.
Wenn Ihr Kind leicht überreizt ist oder eine sehr geringe Wachsamkeit hat (und es eher eine Unterstimulation gibt), spricht man von Reizverarbeitungsproblemen oder sensorischen Informationsverarbeitungsproblemen. Das bedeutet im Grunde, dass ihr Gehirn anders “verdrahtet“ ist und sie Schwierigkeiten haben, eingehende Sinnesinformationen zu verarbeiten.
Dies ist oft der am häufigsten bekannte Körper- und Systemsinn, den die meisten Menschen bemerken, wenn sie ein überaktives oder unteraktives takttiles System haben. Alles, was du berührst oder fühlst, ist Teil des taktilen Sinnessystems.
-> Lesen Sie mehr über taktile Reizverarbeitung
Dieser Sinn umfasst Hören, Hören und die Fähigkeit, auditive Informationen zu filtern und selektiv zu hören.
-> Lesen Sie mehr über die Verarbeitung von auditiven Reizen
Das visuelle System – Wir nutzen unsere Augen, um zu sehen, was weit entfernt oder in unserer Nähe ist. Augenbewegungen werden genutzt, um die Umgebung zu scannen und visuell einzuschätzen.
– Lesen> Sie mehr über die Verarbeitung visueller Reize
Ich habe diese beiden Sinne kombiniert, weil sie oft sehr eng miteinander verbunden sind. Wenn wir essen, riechen wir zuerst etwas; wenn es gut riecht, probieren wir es eher aus. Wenn es schlecht riecht, gibt es eine Warnung, dass wir es vielleicht nicht mögen ODER dass es gefährlich (verdorbenes Essen) für uns ist. Der Geruch wandert direkt zum emotionalen Gehirn oder limbischen System, weshalb unsere Emotionen oft mit Gerüchen und Nahrung verbunden sind. Schließlich oft schöne Erinnerungen mit bestimmten Düften.
Dies ist einer der inneren Sinne des Körpers, der aus den Gelenken, Muskeln und anderem Bindegewebe stammt. Das propriozeptive System ermöglicht es dir, zu wissen, wo deine Körperteile sind und was sie tun, ohne sie unbedingt zu betrachten. Es gibt dir Informationen darüber, wo und wie dein Körper zur Umwelt steht.
-> Lesen Sie mehr über das propriozeptive System
Das vestibuläre System befindet sich im Innenohr und hilft Ihnen, Veränderungen im Zusammenhang mit der Schwerkraft wahrzunehmen. Sitzt du, stehst, liegst du kopfüber, drehst dich um, stehst still, usw.? Es ist auch als das interne GPS-System Ihres Körpers bekannt.
Der vestibuläre Sinn ist sehr eng mit der propriozeptiven Wahrnehmung, dem Hör- und Sehvermögen des Körpers verbunden. Deshalb beginnt der Ergotherapeut oft damit, Probleme mit der sensorischen Informationsverarbeitung eines Kindes anzugehen.
-> Lesen Sie mehr über das vestibuläre System
Das ist das Gefühl, von dem ich vorher ehrlich gesagt keine Ahnung hatte, das ich aber erst kennengelernt habe, als ich mich mehr mit sensorischer Informationsverarbeitung beschäftigt habe. Dieses Gefühl bezieht sich auf den physiologischen Zustand deines Körpers. Hast du Hunger, hast du Durst?
– Mehr> über Interozeption lesen
Wenn die Sinne nicht gut zusammenarbeiten, sieht man, wie sich das auf die Funktion eines Menschen auswirken kann. Jemand, der sich “selbst regulieren“ kann, kann die meisten sensorischen Informationen verarbeiten und angemessen darauf reagieren.
Zum Beispiel kann jemand, der zuvor unterstimuliert war, aktiv nach einer Strategie suchen, um mehr sensorische Reize zu empfangen, um der Anweisung aktiv zuzuhören. Durch Zappeln und Bewegungen wird zum Beispiel die Aufmerksamkeit dieser Person erhöht und an der Selbstregulation gearbeitet.
Wenn jedoch jemand in JEDEM dieser Systeme zu stark oder zu wenig auf sensorische Reize reagiert, entstehen Probleme in der Reizverarbeitung.
Bedeutet das, dass es ein Problem mit der sensorischen Informationsverarbeitung gibt, wenn Ihr Kind besonders empfindlich auf Reize in einem oder mehreren dieser Sinne reagiert? Auf keinen Fall!
Jeder kann Schwierigkeiten haben, mit bestimmten sensorischen Reizen umzugehen oder darauf zu reagieren. Es geht jedoch darum, wie man mit diesen Unterschieden umgeht.
Nur wenn die Reize den Alltag Ihres Kindes so stark beeinflussen, ist es ratsam, nach externen Therapien und Strategien zu suchen, die Ihrem Kind helfen können, sensorische Informationen zu verarbeiten.
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