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Kinder, und besonders reizempfindliche Kinder, gedeihen von einer klaren Routine. Die Vorhersehbarkeit, die die Struktur ihnen bietet, gibt ihnen etwas, woran sie sich festhalten können, und einen inneren Sinnesfrieden. Für Kinder mit Autismus reduziert das die Spannung in der für sie so chaotischen Welt. [Mehr über die Bedeutung von Routine bei Kindern mit Autismus lesen]
Manche Familien mögen Struktur und viel Vorhersehbarkeit, während andere einen flexibleren und chaotischeren Lebensstil bevorzugen. So oder so finden bestimmte Aktivitäten wie Essenszeiten und Schlafenszeit täglich statt. Viele Familien haben zu diesen Zeiten Termine vereinbart.
Die folgenden Schritte helfen Ihnen, eine gute tägliche Routine aufzubauen. Als Beispiel habe ich die Schlafenszeitroutine verwendet.
Geben Sie Einblick in alle einzelnen kleinen Schritte, die zu einer bestimmten Aufgabe gehören, die Ihr Kind ausführen muss. Beispiel: Die Aufgabe ist, sich bettfertig zu machen. Die Schritte zum Schlafengehen sind:
Verwenden Sie die aufgeführten Zwischenschritte, um einen Zeitplan zu erstellen. Das kann mit Worten und Piktogrammen geschrieben werden, aber das Kontrollkreuz kann auch eine schöne visuelle Unterstützung für Ihr Kind sein. Hängen Sie das visuelle Diagramm (gezeichnet oder geschrieben oder auf dem Muster) an eine sichtbare Stelle, damit Ihr Kind Schritt für Schritt sehen kann, was zu tun ist.
Verwenden Sie einen Timer , um anzuzeigen, wann der Plan beginnt und wie viel Zeit zur Verfügung steht. Beispiel: Stellen Sie einen Wecker vor 19:00 Uhr. Dass dein Kind es hören kann. Ihr Kind weiß, dass die Abendroutine vor dem Schlafengehen beginnen sollte. Benutze eine Sanduhr, um sicherzustellen, dass er sich zwei volle Minuten lang die Zähne putzt.
Lassen Sie Ihr Kind zwischendurch den Zeitplan oder den Prüfpfad prüfen, um zu wissen, welcher nächste Schritt durchgeführt werden muss. Gib deinem Kind Komplimente und Ermutigung, während es die verschiedenen Schritte abschließt. Beispiel: Bitten Sie Ihr Kind, auf den Schritt in der visuellen Gliederung zu zeigen, während es den Schritt ausführt. Wenn alle Schritte abgeschlossen sind, geben Sie Ihrem Kind ein Kompliment.
Seien Sie konsequent in der Ausgabe der Routine. Ändern Sie nicht jede Woche, denn das geht auf Kosten des Erlernens der Routine und des Gefühls der Vorhersehbarkeit. Beispiel: Achten Sie darauf, dass die Schlafenszeitschritte jeden Abend in der gleichen Reihenfolge durchgeführt werden.
[Lesen Sie hier, wie Sie die Morgenroutine erfolgreich meistern]
Außerdem ist es ratsam, für Ihr Kind einen wöchentlichen Plan zu erstellen, in dem Sie Einblicke in Veranstaltungen wie Sport, Musikunterricht und Hausaufgabenzeiten geben. Sie können auch angeben, welcher Elternteil zu Hause ist, ob es eine Tagesmutter gibt oder ob Ihr Kind in eine Nachmittagsbetreuung geht. Um die morgendliche und abendliche Routine zu verdeutlichen, wird das Checkpad empfohlen.
Welche Routine du auch immer hast, Morgen- oder Abendroutine. Denken Sie daran, dass Ihr Kind Zeit braucht, um die Routine zu meistern. Gib also nicht zu schnell auf. Wenn Ihr Kind die Routine ohne Hilfe ausführen kann, ist die visuelle Unterstützung nicht mehr notwendig. Dann lässt du die visuelle Unterstützung allmählich verschwinden. Manche Kinder hängen so sehr an Routinen, dass sie bei jeder Veränderung verärgert werden. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind auch helfen, etwas Flexibilität zu entwickeln.
Sobald eine Routine beherrscht wurde, können Änderungen dennoch auftreten. Und es ist auch gut, eine Veränderung vorzunehmen. Zum Beispiel wird die Dusche einmal ausgelassen, wenn jemand anderes die Geschichte liest, weil er spät ins Bett geht. Das hilft Ihrem Kind, die Routine nicht zu starr und zwanghaft durchzuführen.
Haben Sie Tipps für uns und unsere Leser, zum Beispiel, was Ihrer Familie geholfen hat, mehr Struktur zu schaffen?
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