Hat Ihr reizempfindliches Kind Angst vor Wasser?

Einige Kinder mit Problemen bei der Stimulusverarbeitung haben Schwierigkeiten, Haare zu waschen und zu duschen. Eines meiner Kinder hat früher ein Theater daraus gemacht, sich die Haare zu waschen. Sie hasste es, Wasser ins Gesicht oder in die Augen zu bekommen. Versteh mich nicht falsch, sie liebte Wasser und ging gerne schwimmen, aber sobald im Pool geplanscht wurde oder wir ihr die Haare waschen mussten, ist sie durchgedreht! Anfangs dachte ich, sie benimmt sich daneben, später wurde mir klar, dass sie wirklich Angst hatte und das mehr mit sensorischen Empfindlichkeiten zu tun hatte.

In diesem Artikel möchte ich Tipps teilen, die Ihnen als Elternteil helfen können, Ihrem empfindlichen Kind entspannter das Haar zu baden und die Haare zu waschen.

Tipps, um die Angst vor Wasser zu verringern

Kinder mit Reizverarbeitungsproblemen können große Angst vor Wasser im Gesicht haben. Nimm das ernst!

• Erkenne die Angst vor Wasser an und sei geduldig und verständnisvoll mit deinem sensiblen Kind
• Identifizieren Sie mit Ihrem Kind, was genau die Angst ist – Wasser in den Augen, im Haar und welcher ängstliche Gedanke dahinter liegt.
• Verwandle den ängstlichen Gedanken in einen hilfreichen Gedanken
• Erstelle eine Angstleiter im Maße der Angst vor Wasser. Auf Schritt 1 eine Wasseraktivität mit möglichst wenig Angst und dann auf Schritt 10 hinarbeiten, wo die Aktivität mit Wasser liegt, die am meisten Angst auslöst.
• Mit der Angstleiter üben Sie mit Ihrem sensiblen Kind Wasseraktivitäten – von einer Wasserballonschlacht über einen Wassersprinkler bis hin zum schließlich Duschen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie immer ein Handtuch in der Nähe haben, damit Ihr Kind sich sofort das Gesicht trocken tupfen kann
• Während der Wasseraktivitäten helfen Sie Ihrem Kind, positive Gedanken zu entwickeln, wie zum Beispiel: “Ich habe Spaß mit der Wasserballonschlacht, es gibt ein Handtuch in der Nähe, also wenn ich zu nass im Gesicht werde, kann ich mich abtrocknen und ruhig bleiben, ich schaffe das!”
• Während der Übungen hilfst du deinem sensiblen Kind mit positiven Gedanken und lobst es für jeden kleinen Schritt.
• Verwenden Sie ein Belohnungssystem, lassen Sie Ihr Kind für jeden kleinen Schritt, jeden erreichten Schritt, eine Belohnung verdienen.

Verwenden Sie zum Beispiel den Glibbi-Wassersprüher oder die Regenwolke oder den Regenball , um Ihrem Kind spielerisch mehr Spritzer beizubringen.

Tipps, um Ihrem Kind beim Gesichtwaschen zu helfen

• Wasch zuerst das Gesicht mit einem feuchten Waschlappen, der gut ausgewringt ist.
• Später befeuchten Sie die Hände und bringen Sie Ihrem Kind bei, das Gesicht mit nassen Händen zu berühren.
• Dann gibt man noch etwas mehr Spritzer, etwas mehr Wasser ins Gesicht.
• Schließlich lässt du dein Kind üben, sein Gesicht in der Badewanne oder Dusche zu waschen

Zu lernen, Wasser im Gesicht zu tolerieren, kann ein langer Prozess sein und erfordert viel Geduld und Übung.

Tipps, um Ihrem empfindlichen Kind das Haarwaschen beizubringen

• Bespreche mit deinem Kind die Bedeutung des Duschens, denn du möchtest frisch riechen. Das könnte Ihr Kind noch mehr motivieren.
• Halten Sie ein Handtuch in Reichweite (hängen Sie es über die Duschwand, die Ihr Kind in Reichweite hat)
• Verwenden Sie einen großen Krug und legen Sie ein Tuch über das Gesicht Ihres Kindes. Lehnen Sie den Kopf zurück und waschen Sie die Haare Ihres Kindes
• Versuche, dein Kind Schritt für Schritt in das Waschen einzubeziehen. Zum Beispiel das Shampoo hineingeben oder langsam etwas Wasser auf den eigenen Kopf gießen.
• Versuchen Sie, das Duschen zu einer Zeit zu planen, in der Ihr Kind nicht schon sehr müde oder gereizt ist.
• Für viele Kinder ist das Baden zum Haarwaschen angenehmer als die Dusche.
• Heize das Badezimmer im Voraus auf, damit die Temperaturänderung weniger dramatisch ist
• Musik unter der Dusche oder im Bad spielen – zum Spaß und zur Ablenkung.
• Hab Spaß mit Badespielzeug unter der Dusche oder in der Badewanne
• Machen Sie das Baden zu einer Party mit zum Beispiel Knistern oder Rutschigkeit .
• Einen Zeitplan zu verwenden und sich daran zu halten (erinnere dich an die Angstleiter)
• Wenn wir einen Waschlappen benutzten oder seine Haare wuschen, versuchten wir, langsamen, tiefen Druck anzuwenden. Langsamer, tiefer Druck ist angenehmer als leichte Berührung.
• Seifenprodukte verwenden, die dein Kind mag (manche Kinder bevorzugen Düfte, andere nicht).
• Versuchen Sie herauszufinden, was Ihr Kind motivieren kann, das Ziel des Haarwaschens zu erreichen (Belohnungen zu verwenden).

Hoffentlich helfen Ihnen diese Tipps und Vorschläge, eine Lösung für die Angst zu finden, Ihr reizempfindliches Kind zu waschen.

-> Lesen Sie hier mehr über Probleme der Stimulusverarbeitung