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Ein Kind mit Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen kann impulsiv reagieren, sich leicht ablenken lassen und hektisches Verhalten zeigen. Viele Eltern fragen sich manchmal: “Liegt das Verhalten meines sensiblen Kindes zum Beispiel an ADHS, oder gibt es ein Problem bei der Stimulusverarbeitung?
ADHS und Probleme mit der Stimulusverarbeitung können gemeinsam auftreten. Aber was können Sie tun, wenn Ihr Kind leicht abgelenkt ist und beschäftigt ist? Lesen Sie hier mehr darüber, wie Sie sinnliche Aktivitäten zu Hause effektiv nutzen können. Lesen Sie hier mehr über das Angebot sensorischer Aktivitäten im Klassenzimmer .
Wenn Sie bemerken, dass Ihr reizempfindliches Kind durch all die sensorischen Reize um ihn herum traurig oder beschäftigt wird, ist es Zeit, für Ihr Kind eine (sensorische) Pause einzulegen. Schau mit deinem Kind, bei welcher Aktivität es oder sie gerne entspannt.
Für ein sensibles Kind hilft eine Schaukelbewegung, ein anderes Kind muss fest gehalten werden (tiefer Druck), und vielleicht spielt Ihr Kind gerne an einem ruhigen Ort in einem schönen Sitzsack – oder Snoezelraum.
Andere Kinder werden beschäftigt, wenn zu wenige sinnliche Reize angeboten werden. Einen Tag lang still im Klassenzimmer zu sitzen, ist für diese Kinder eine große Aufgabe. Ganz zu schweigen davon, dass sie alle ihre Aufgaben mit guter Konzentration erledigen. Ein Wigli-Wackelstuhl bietet eine Lösung für diese Kinder.
Die gute Nachricht ist, dass es Strategien und Aktivitäten gibt, die die verschiedenen Sinne ansprechen. Wenn Sie Ihrem Kind anspruchsvollere sensorische Aktivitäten anbieten, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihr Kind sich besser konzentrieren und dadurch ruhiger wird. Die folgenden Aktivitäten funktionieren am besten, wenn bereits ein guter Plan und ein gutes Belohnungssystem vorhanden sind.
Denken Sie an Schaukeln oder Schaukeln [schauen Sie sich die Therapie-Schaukel an], diese Aktivität wirkt sich positiv auf überaktive Gehirne aus. Während Ihr Kind hin und her schaukelt, nimmt sein sensorisches Nervensystem Bewegungen wahr und integriert es.
Bewegung wirkt beruhigend auf das Gehirn. Es ist nicht umsonst, dass Kinder das Schaukeln so sehr genießen (und wir auch!).
Ich bevorzuge “aktive” oder “schwere Arbeit”-Schaukeln, weil das Kind wirklich anstrengen muss, um seinen Körper zu bewegen und die Bewegung zu steigern. Die bekannten Body Sox und Snuggle Huggle werden von vielen Kindern auch als angenehm empfunden, um nach Widerstandsreizen zu suchen. Diese elastischen Tücher fordern Ihr Kind heraus, sich zu bewegen.
Nach einem langen, anstrengenden Schultag brauchen viele Kinder einen ruhigen Ort, um sich zu entspannen und zu entspannen. Erstelle einen Snoezel-Spot in der Ecke eines Raumes. Verwenden Sie einen großen Sitzsack und lose Kissen, in denen Ihr Kind bleiben kann. Bieten Sie entspannende visuelle Reize im Raum an, wie entspannende Düfte, eine Lavalampe oder eine sichtbare Sanduhr sowie sanftes, beruhigendes Licht und Musik.
Zieh auch einen Projektor in Betracht. Bieten Sie Ihrem Kind eine Gewichtsdecke oder ein Gewichts-Kuscheltier an, das es über es legen kann, um eine zusätzliche beruhigende Wirkung zu erzielen. Für Kinder, die leicht überreizt sind und Anspannung und Angst erleben, wird eine Druckweste auf jeden Fall empfohlen.
Sammeln Sie Stühle, Ottomane, Reifen, Kissen und zum Beispiel Kegel. Stellen Sie alle Gegenstände drinnen auf den Boden oder draußen im Garten in kurzem Abstand voneinander ab. Erstelle einen Parcours, bei dem dein Kind über Dinge klettern, darunter hindurchgehen, springen und zum Beispiel zehn Minuten lang hüpfen muss.
Mach Musik an, um die Aktivität noch unterhaltsamer zu machen. Wenn Ihr Kind sich auf Gleichgewichts – und Koordinationsfähigkeiten konzentriert, wird das Gehirn intensiv trainiert.
TIPP: Benutze den Move-Würfel. Auf jeder Seite kannst du eine Karte mit einem Bewegungsbefehl hinzufügen. Praktisch als Zwischenzeit und als Pausemoment im Klassenzimmer.
Für Therapeuten und Schulen haben wir auf unserer Website einen Bereich mit verschiedenen Materialien für einen (taktilen) Pfad, wie zum Beispiel den taktile Pfad.
Die Arbeit an der Hand-Auge-Koordination ist fantastisch, um Körper und Gehirn zu verbinden. Benutze einen Tennisball oder einen Strandball , um miteinander zu werfen. [Wenn dein Kind einen Ball schwer fangen kann, benutze diesen Gummiball].
Diese Aktivität verbessert die Konzentration und die organisatorischen Fähigkeiten Ihres sensiblen Kindes. Eine gute Abwechslung ist, dass Ihr Kind mit der rechten Hand wirft und lernt, mit der linken Hand zu fangen. Und kurz darauf wechselt er die Hand. Ein Tischtennistisch passt ebenfalls perfekt an und hilft Kindern, sich zu konzentrieren.
Fülle eine Kiste mit verschiedenen sensorischen Materialien. Denk an ein gewichtetes Tuch (oder ein Kuscheltier), einen weichen Stressball, einen Tangle (oder andere Fidget-Spielzeuge), eine visuelle Sanduhr, Knetmasse (oder Aromatheraputty), kleine IQ-Puzzles und andere spaßige Dinge, die dir einfallen und die deinem sensiblen Kind helfen können, sich zu beruhigen.
Lassen Sie Ihr Kind die Produkte aus der Sensorikbox vor, während oder nach den Hausaufgaben verwenden. Bewegen, Berühren und Zappeln tragen zu besserer Konzentration bei.
Kleine Kinder können ihre Wachsamkeit oft über den Mund regulieren. Es ist nicht umsonst, dass ein Daumen oder Schnuller Ihrem Kind helfen kann, sich zu entspannen. Nutzen Sie das also aus.
Wenn Ihr Kind von der Schule nach Hause kommt, geben Sie ihm einen knusprigen Snack, der die Kiefermuskeln zum Arbeiten bringt. Karotten-, Paprika- oder Selleriestücke, aber auch Apfelscheiben funktionieren gut. Ein Getränk mit einem Strohhalm zu trinken, ein Blasspiel zu spielen oder Blasen zu blasen, hilft das Gehirn zu aktivieren. Eine vibrierende Zahnbürste wirkt ebenfalls Wunder.
Und Kauschmuck bietet ebenfalls eine gute Alternative, vorausgesetzt, Ihr Kind hat das Bedürfnis , an Schnüren, Bleistiften, Kleidung oder Haaren zu kauen.
Kinder mit Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen reagieren gut auf Variationen. Probier zuerst eine Aktivität aus und wechsle dann zu einer anderen.
Beobachten Sie Ihr sensibles Kind, um zu sehen, welche Aktivitäten Ihrem Kind am besten helfen, sich nach der Heimkehr von der Schule zu beruhigen.
