Hochsensible Kinder haben oft Schwierigkeiten zu lernen, Emotionen auszudrücken. Emotionen werden von sensiblen Kindern oft intensiv erlebt. Als Elternteil, aber auch als Profi ist es eine Herausforderung, sensible Kinder dabei zu unterstützen, mit ihren starken Gefühlen umgehen zu lernen.
[Lesen Sie hier über die Regulierung von Emotionen bei hochbegabten Kindern]
Werkzeuge, um etwas über Emotionen zu lernen
In diesem Artikel werde ich eine Reihe von Tools besprechen, die Sie verwenden können, wenn Sie ein Kind haben, das leicht von intensiven Emotionen überwältigt wird. Die Produkte können auch bei Kindern verwendet werden, die Schwierigkeiten haben, über Emotionen zu sprechen, wie z. B. ein Kind mit Autismus oder ADHS.
1. Chewigem Emotion Armband
Das Emotionsarmband von Chewigem ist ein Armband mit einer grünen und einer roten Seite. Auf der roten Seite ist ein wütender Smiley. Ihr Kind trägt diese Farbe sichtbar draußen, was bedeutet, dass es sich nicht wohlfühlt. Mit der grünen Farbe draußen kann Ihr Kind anzeigen, dass es gut läuft und es offen für ein Gespräch ist.
Üben Sie mit Ihrem Kind, indem Sie benennen, wie sich Ihr Kind fühlt, und es bitten, das Armband entsprechend anzupassen. Im Klassenzimmer kann das Armband ein Signal an den Lehrer senden, damit der Lehrer weiß, dass Ihr Kind eine Weile in Ruhe gelassen werden möchte (rote Farbe)
2. Senseez Emotionables
Spelenderwijs kan er met deze set kussens (senseez emotionables) waarop diverse emoties staan afgebeeld, gewerkt worden aan het verkennen van de basisemoties. Gebruik de kussens in de kinderopvang of de kleuterklas. Laat een kindje het kussen pakken wat zijn of haar gevoel het beste weer geeft. Of geef een kindje het kussen ‘boos’ en laat het kindje vertellen over een situatie waarin hij of zij boos was. Een ander hulpmiddel wat tevens gebruikt kan worden in een groep of gewoon thuis zijn de pittenzakken ‘mijn gevoelens .
3. Emotions-Würfel
Der Emotionswürfel kann auf verschiedene Weise verwendet werden. Sie können Ihrem Kind erlauben, die Würfel zu benutzen, um anzuzeigen, wie es sich fühlt. Sie können auch mit Ihrem Kind über Emotionen sprechen. Lass dein Kind würfeln und fragen, wann dein Kind sich so gefühlt hat, wie es auf dem Würfel dargestellt ist. Die Würfel sind ein großartiges Werkzeug zum Coaching.
4. Wie empfinden Sie Tickets
Jeder kennt die primären Emotionen: Wut, Glück, Traurigkeit und Angst. Aber es gibt auch alle möglichen Nuancen, wie enttäuscht oder erleichtert, schockiert oder stolz. Diese Gefühle sind normalerweise das Ergebnis dessen, was Sie denken; von dem, was Sie für wahr halten. Es ist hilfreich, wenn Sie genau verstehen, was Ihre Gefühle sind und was Sie genau denken. Denn wenn man bewusst weiß, was man denkt, kann man sich auch entscheiden, etwas anderes zu denken. Das kann dazu führen, dass Sie sich anders fühlen.
Was fühlst du? Was denkst du? ist ein Werkzeug für Kindercoaches, das ihnen hilft, ihre Gefühle zu erkennen und zu verstehen.
5. Farbmuster
Wer kennt es nicht.. das Farbmuster. Die Bücher des Farbmonsters, aber auch die Farbmonster-Kuscheltiere und das Farbmonsterspiel sind großartiges Hilfsmaterial, um mit Vorschulkindern das Thema Gefühle zu besprechen. Das Spiel kann auch als Kindertherapeut in einer Therapiesitzung eingesetzt werden.
Fällt es Ihnen schwer, mit den sich wandelnden Gefühlen Ihres sensiblen Kindes umzugehen? Lesen Sie dann diesen Artikel, wie Sie Ihr Kind bei der Emotionsregulation unterstützen können.
6. Emotionssteine
Mit den Emotionssteinen kann man mit Kindern visuell über Gefühle sprechen. Sie können die Gefühle wählen, die sie kennen. Du kannst ihnen einen Stein geben, mit einem Gefühl und einer Frage, wenn sie sich so gefühlt haben. Die Selbstregulationssteine sind ebenfalls ein schönes Werkzeug. Sie können auch mit Kindern über die Strategie sprechen, die sie nutzen können, um mit Gefühlen umzugehen, zum Beispiel bei Wut oder Traurigkeit.
7. Schlafgeschwätz
Sie können Kinder auch dabei unterstützen, ihre Gefühle mit den Büchern von Slaapklet auszudrücken. Schließlich blickt man jeden Abend auf den Tag zurück und fragt sein Kind nach guten und weniger angenehmen Momenten. Du bringst deinem Kind auch bei, über seine Gefühle nachzudenken.