Hat Ihr Kind auch so eine schwere Zeit im Klassenzimmer? Bemerken Sie auch, dass es Ihr Kind braucht, um im Klassenzimmer zu stimulieren? Als Elternteil möchten wir Ihnen Tipps geben, was Ihr Kind tun kann, aber auch Tipps für den Lehrer, wie er mit seinen Schülern umgehen kann, wenn es zu einer Über- oder Unterstimulation kommt.

Was ist Reizüberflutung?

Überstimulation bedeutet, dass Ihre Sinne zu viele Signale oder Reize empfangen. Zu den Reizen gehören alles, was Sie sehen, schmecken, hören, fühlen, Ihr Gleichgewichtssystem, das Gefühl in den Muskeln und Gelenken und Schmerzen oder Temperatur oder Hunger oder wenn Sie auf die Toilette gehen müssen. All diese Signale treten bei Menschen mit Autismus, ADHS und hoher Empfindlichkeit gleichzeitig und ungefiltert auf. Für ihr Gehirn ist es schwierig zu unterscheiden, welche wichtige Reize oder Informationen sind und welche nicht. Man könnte sagen, dass ihr Filter nicht richtig funktioniert. Dadurch entsteht sozusagen ein Kurzschluss, der auch als “Überstimulation” bezeichnet wird.

Überstimulation bei ADHS, Autismus oder hoher Empfindlichkeit

Bei Menschen mit Autismus, ADHS, hoher Sensibilität und sensorischen Problemen kommen alle Reize gleichzeitig und gleich hart. Es ist ein großes Durcheinander, Chaos. Es erfordert viel Mühe für das Gehirn, all diese Informationen zu sortieren und zu priorisieren.

Überstimulation kann auch das Verhalten beeinflussen, aber ich werde das weiter unten im Artikel beschreiben. Überstimulation kann auch das sein, was Sie fühlen oder andere. Gedanken Emotionen von dir selbst oder anderen…

Chaos im Kopf

Wenn Sie mehr Reize erhalten, als Ihr Gehirn verarbeiten kann, gibt es auch unverarbeitete Reize im Stau. Es kann zu einem Stau von Reizen im Gehirn führen. Ihr Nervensystem macht Überstunden, um all den Geräuschen, Bildern, Gerüchen, Bewegungen und Gedanken einen Platz zu geben. Das Chaos, das dies verursacht, kann mit den Menschenmassen und Geräuschen während der morgendlichen Hauptverkehrszeit auf der Autobahn verglichen werden, die plötzlich keine Autobahn, sondern eine Landstraße ist. Dann beginnt Ihr Passagier mit Ihnen zu sprechen, das Chaos ist komplett. Und dann ist es schön, wenn Sie Möglichkeiten haben, zu destimulieren.

Zu viele Sinnesreize gleichzeitig

Eine Vielzahl von Reizen gleichzeitig, das Einschalten des Fernsehens und das Gespräch, wird schwierig. Denken, Konzentrieren, Handeln, es wird schwieriger. Reize zu reduzieren ist die einzige Möglichkeit, nicht in einen Erschöpfungszustand zu geraten. Und lassen Sie das in einem Klassenzimmer genauso wichtig sein. Denken Sie nur daran, Kinder flüstern, ein Lehrer gibt Erklärungen, Stühle rutschen, und ich spreche nur von den auditiven Reizen. Denn oft ist ein solches Klassenzimmer auch voll von Zeichnungen, Postern, Buchstaben, Regeln. Sie können sich vorstellen, dass es für einige Kinder absolut keinen Spaß macht, zur Schule zu gehen, dass sie Tipps und Platz brauchen, um im Klassenzimmer zu stimulieren!

Überstimulation und/oder Unterstimulation bei Kindern

Jedes Kind ist einzigartig. Kinder unterscheiden sich auch sehr unterschiedlich im Verhalten und in der Reizverarbeitung. Ein Kind ist ein Träumer und kämpft buchstäblich darum, mit dem Unterricht Schritt zu halten, und andere Kinder werden extrem beschäftigt und müssen sich immer bewegen oder mit den Händen zappeln oder mit den Beinen wackeln … Glücklicherweise haben wir Werkzeuge dafür.

Überstimuliertes Kind

Jeder bekommt tagsüber viele Reize, aber nicht jeder kann damit leicht oder gut umgehen. Es geht nicht darum, nicht zu wollen oder stur zu sein, das ist Ohnmacht. Die Reize überfluten sie und sie wissen buchstäblich nicht mehr, was sie mit sich anfangen sollen. Man sieht diese Kinder zu Hause, aber auch im Klassenzimmer, die störendes Verhalten zeigen, sie unterbrechen andere mit Reden und bewegen sich viel.

Oft gibt es bei diesen Kindern ein Reizverarbeitungsproblem. Der Filter ist nicht richtig eingestellt und diese Reize dringen dann wie ein Sturm in den Kopf des Kindes ein. Wir sprechen von einem überreizten Kind.

Unterstimuliertes Kind

Sie haben auch Kinder, die trotz der Reize ruhig und verträumt sind, die im Unterricht nach draußen starren. Bei ihnen kommt kein Reiz herein, so dass es in Gedanken wandert und stimulierende Reize braucht, um überhaupt etwas von dem zu bekommen, was im Klassenzimmer passiert. Bei dieser Art von Kind sprechen wir von Unterstimulation. Leider ist dies weniger bekannt. Es sind oft die verträumten Kinder, Kinder mit zum Beispiel ADS. Zappelndes Material / Spielzeug kann dann helfen, wachsamer zu sein und sich besser zu konzentrieren. Platzieren Sie zum Beispiel ein unterstimuliertes Kind am Fenster oder an der Tür (auf diese Weise hat das Kind immer noch alle Reize, um wachsam zu bleiben, und kann wählen, wann und wie viele Reize das Kind benötigt (z. B. Blick aus dem Fenster).

Wie kann man überreiztes Kind im Klassenzimmer destimulieren?

Destimulierend ist ein anderes Wort für Entspannen, sehen Sie es als eine Möglichkeit, Reize zu verarbeiten. Lesen Sie hier unsere 10 Tipps, damit Ihr Kind im Klassenzimmer destimulieren kann:

Verwenden Sie Kopfhörer im Klassenzimmer

Bitte beachten Sie! Wenn Sie Ihrem Kind Kopfhörer für einen ganzen Tag oder Stunden auf einmal geben, wird sich das Kind daran gewöhnen und es kann sein, dass es empfindlicher auf Geräusche reagiert, besonders wenn Ihr Kind die Kopfhörer zu lange benutzt. Es ist am besten, die Kopfhörer zum Beispiel jede Stunde oder während schwieriger Lektionen zu benutzen.

Sorgen Sie für einen ruhigen Arbeitsplatz

Bieten Sie dem Kind einen ruhigen Arbeitsplatz. Ein separater Tisch oder ein abgeschirmter Fleck an einem Schrank oder mit einem Konzentrationsschirm hilft, Ihr Kind vor Reizen wie visuellen und akustischen Reizen zu schützen.

Verwenden Sie Friemel-Spielzeug und -Materialien

Zappeln hilft überreizten Kindern zu entspannen. Für Kinder, die verträumt sind, hilft Zappeln, ihr Gehirn aufzuwecken und sich mehr zu konzentrieren.

Atemübungen

Helfen Sie Ihrem Kind, Atemübungen zu Hause zu üben, die es dann selbstständig in der Schule tun können, um sich in angespannten Momenten zu entspannen (sollte nicht schwierig sein).

Kauen an einer Kaukette

Einige Kinder kauen auf Bleistiften, Radiergummis oder Kleidung, wenn sie unterstimuliert sind, aber auch, wenn sie unterstimuliert sind. Diesen Kindern kann am besten eine sichere Alternative in Form einer Bisskette gegeben werden. Lesen Sie hier unsere Tipps zum Kauf einer Bisskette.

Verwenden Sie Aromatherapie

Aroma- und Aromatherapie wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Nutzen Sie das. Verwenden Sie einen Diffusor oder eine Aromatherapie-Halskette. Es gibt auch Kuscheltiere mit zum Beispiel Lavendelduft.

Musik hören

Musik, wie Geruch, beeinflusst tatsächlich den Geisteszustand. Besprechen Sie mit Ihrem Kind, welche Musik es beruhigt. Erkundigen Sie sich mit dem Lehrer, ob Ihr Kind manchmal Musik hören kann, um sich zu entspannen und sich von anderen abzuschotten, und das kuschelige rassige Kopfhörer-Stirnband ist sehr schön. Dies funktioniert manchmal besser als das Stummschalten von Kopfhörern.

Blick auf eine Tropfbahn oder Sanduhr mit Öl

Für sensible Kinder sind die Übergangsmomente im Klassenzimmer oft unklar und geben zusätzliche Impulse. Lassen Sie Ihr Kind in diesen Momenten etwas Beruhigendes an seinem Tisch tun. Wie ein Blick auf eine Tropfbahn oder einen Zauberstab.

Picto Hilfekarte

Erstellen Sie eine Karte für Ihr Kind mit einem Bild, das Ihr Kind versteht. Lassen Sie Ihr Kind die Karte bei drohender Reizüberflutung auf den Tisch legen. Der Lehrer kann Ihrem Kind dann einen Me-Time-Moment in einem Snoezelhoekje, einem ruhigen Ort oder einer Runde draußen auf dem Schulhof anbieten. Sie können dafür auch das chewigem emotion Armband verwenden.

Bieten Sie Ihrem Kind Gewichtungsprodukte an

Im Unterricht können Sie Ihrem Kind ein Gewichtskissen für Ihren Schoß geben. Dies ermöglicht es Ihrem Kind, seinen Körper besser zu fühlen. Der Druck hilft dem Körper, sich zu beruhigen. Eine Druckweste wie Quietschen oder ein gewichtetes Kuscheltier wird ebenfalls empfohlen.

Elastisch für um den Schreibtisch oder die Stuhlbeine

Wenn Ihr Kind sehr beweglich ist, binden Sie ein elastisches Band um den Stuhl oder die Tischbeine. Auf diese Weise kann Ihr Kind mit Füßen und Beinen wackeln, ohne andere zu stören! (auch stimove hat eine sehr schöne Fußrolle!)

Wie helfen Sie, einen überreizten Schüler in der Schule zu destimulieren?

Oben habe ich Ihnen Tipps gegeben, dass Ihr Kind selbst tun kann, um sich im Klassenzimmer zu entspannen. Aber was können andere tun, um Ihr Kind im Klassenzimmer zu destimulieren (z. B. Lehrer)?

Ruhiger Arbeitsplatz

Besprechen Sie als Lehrer mit dem Kind und den Eltern, welche Art von Platz im Klassenzimmer ruhig sein kann. Verwenden Sie Trennwände, z. B. einen Konzentrationsbildschirm. Sorgen Sie für ein aufgeräumtes Klassenzimmer, in dem alles seinen festen Platz hat. Auch an den Wänden, an denen der Schüler zuschaut, bieten sich nicht allzu viele visuelle Reize.

Für diesen Schüler ist es stressig, die Plätze im Klassenzimmer regelmäßig zu wechseln. Bereiten Sie dies gegebenenfalls mit dem Schüler vor.

Sich gedulden

Kinder, die schnell aus dem Gleichgewicht geraten sind, brauchen einen ruhigen und verständnisvollen Ansatz. Sei klar in deiner Erwartung, aber sei vorsichtig mit Emotionen in deiner Stimme. Verwenden Sie eine feine Intonation, um eine weitere Überstimulation zu verhindern.

Aufgaben im Klassenzimmer

Geben Sie dem Kind Wechsel- oder Rätselzeit bei Aufgaben oder Aufgaben (es muss in der Lage sein, die Menge an Reizen zu speichern, zu organisieren und zu verarbeiten, und dies erfordert mehr Zeit und Energie für das Kind! Teilen Sie große Aufgaben in kleine Aufgaben auf (z. B. ist 1 großer Test in 5 kleine kurze Fragen oder Papiere unterteilt). Dies ist auch bei Berechnungen der Fall. Wenn nötig, machen Sie Kopien eines Blattes aus dem Buch mit nur 10 Summen, die gemacht werden müssen, dann das Buch, das viele Ablenkungen wie Bilder hat.

Lassen Sie das Kind manchmal zwischen den Klassen wechseln

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Bewegung eine sehr gute Wirkung auf das Verhalten und die Konzentration im Klassenzimmer hat! Lassen Sie also nicht nur den über- oder unterstimulierten Schüler umziehen, sondern machen Sie sofort etwas mit der ganzen Klasse. Denken Sie an die sogenannten Energizer.

Symbolkarte oder Emotionsarmband

Machen Sie eine Picto-Karte, die das Kind selbst versteht, wenn das Kind Gefahr läuft, überreizt zu werden, kann diese Karte zum Beispiel auf den Tisch gelegt werden, um sie einem Lehrer zu zeigen. Auf diese Weise muss Ihr Kind nicht sprechen und kann trotzdem nonverbal sagen, was es braucht!

Zeit – out spot / ruhiger Ort

Richten Sie eine Ecke des Klassenzimmers als ruhigen Ort ein, oder vielleicht gibt es neben dem Klassenzimmer Platz für einen Ruheplatz. Mit einem Sitzsack, etwas Zappelmaterial und einem Heft kann ein Kind dort stimulieren.

Mit Kind und Eltern sprechen

Besprechen Sie mit den Eltern und dem Kind, welche Werkzeuge dem Kind im Klassenzimmer helfen können. Konsultieren Sie gegebenenfalls den SI-Therapeuten oder Ergotherapeuten, wenn sie mit der Familie zu tun haben, die dazu beiträgt, das Kind im Klassenzimmer zu stimulieren.

Aufgaben im Flur

Lassen Sie das Kind beispielsweise Aufgaben erledigen, z. B. Bücher in eine andere Klasse mitnehmen, um für eine Weile aus der stressigen Klasse auszusteigen. Bücher sind auch schwer und bieten tiefen Druck, der helfen kann, sich zu entspannen.

Wie hilft man einem unterstimulierten Schüler im Klassenzimmer?

Hier sind einige Tipps, um mit Unterstimulation umzugehen (zum Beispiel, wenn der Schüler zu wenig Reize erhält oder seine Konzentration im Unterricht verliert oder verträumt ist und die Hälfte der Lektion verpasst …).

Zappelmaterial

Das Zappeln mit ziellosem Material hilft unterstimulierten Kindern, sich zu aktivieren und zu konzentrieren. Beachten Sie, dass es auch echtes Material ist, mit dem sie keine Tricks machen oder ein Endprodukt herstellen können, dann geht der Fokus auf die Bratspielzeuge statt auf die Lektion. Beispiele für zielloses Zappelmaterial sind das Gewirr, OSM-Spielzeug, Spinning Cube, Stressball.

Kaukette

Das Kauen an einer Bisskette hilft Kindern, die unterstimuliert sind, sich selbst zu aktivieren, sich wieder zu konzentrieren. Durch das Kauen wird mehr Sauerstoff freigesetzt und auch die Kieferbewegungen helfen, das Gehirn zu aktivieren. Sie können auch Kaugummi oder harte Snacks anbieten.

Platz im Klassenzimmer

Zum Beispiel platzieren Sie einen unterstimulierten Schüler an einem Schreibtisch in der Nähe einer Tür, die sich öffnet und schließt, oder in einer Gruppe mit Kindern, die etwas weniger ruhig sind. Auf diese Weise helfen Sie, “das Kind wach zu halten” und es bekommt genug visuelle Reize.

Bewegung

Geben Sie dem Kind Aufgaben, bei denen es sich im Klassenzimmer viel bewegen kann und darf, zum Beispiel beim Verteilen von Tests oder beim Arbeiten des Kindes am Schreibtisch. Auch hier können Sie eine Fußrolle auf den Tisch- oder Stuhlbeinen anbieten.

Was tun bei Überstimulation (Kernschmelze) im Klassenzimmer?

Ich werde versuchen, kurz zu erklären, was eine Kernschmelze ist: Eine Kernschmelze ist ein schwierigeres Wort für Überstimulation / Krise bei einem Kind. Das Kind kann störendes und schwieriges Verhalten zeigen, aber das ist nicht so, dass es etwas nicht will oder etwas nicht bekommt, im Gegensatz zu anderen Kindern, die eine Krise bekommen, wenn sie keine Süßigkeiten in einem Geschäft bekommen, eine Kernschmelze wird völlig überstimuliert! Lesen Sie hier mehr über eine Kernschmelze

Nachfolgend einige Tipps

Sicherheit gewährleisten

Wenn das Kind anfängt zu treten und zu schlagen, stellen Sie zuerst für das Kind selbst und die Umgebung (die Klasse) sicher, dass das Kind oder andere in der Klasse sicher und nicht verletzt sind (stellen Sie sicher, dass sie kein Glas werfen oder etwas Scharfes greifen können)!

Bleiben Sie in allen Situationen ruhig

Verwenden Sie wenig Sprache, die notwendige Sprache, die Sie dem Kind geben, sollte auf ruhige Weise sein. Werden Sie nicht wütend oder zeigen Sie so wenig Emotionen wie möglich (dies sind besonders störende Reize, das Kind ist aus seinem Verstand und weiß nicht mehr, was es tut!).

Während einer Kernschmelze mit dem Kind zu sprechen, macht keinen Sinn, das Kind befindet sich im Überlebensmodus. Bieten Sie dem Kind ein sicheres Gefühl an oder stellen Sie sicher, dass ihm aus dieser schwierigen Umgebung oder Situation geholfen wird, sollte Gefahr für Sie, das Kind oder andere bestehen!

Erstellen eines Notfallpakets oder eines Überlebenspakets

Dazu gehören zum Beispiel Kopfhörer oder Geräte zum Entspannen wie Friemelspielzeug oder andere Hilfsmittel wie Wiegehilfen. Sie können dies zu einer Auszeit oder einem Ruheplatz anbieten, um das Kind zu unterstützen.

Nach der Diskussion über die Kernschmelze

Wenn sich Ihr Kind danach daran erinnert, warum es eine Kernschmelze hatte, sprechen Sie (einen ganzen Tag später oder so) darüber, warum Ihr Kind gekämpft hat, und sagen Sie, dass Sie Ihr Kind verstehen! Dies ist sehr wichtig, dass sich das Kind gehört und sicher fühlt. Sowohl Eltern als auch Lehrer treten in dieses Gespräch ein.

Verlassen Sie sich auf Ihre eigenen Erfahrungen

Als Elternteil oder Lehrer, kümmern Sie sich nicht darum, was andere denken oder sagen, Sie kennen das Kind am besten und wissen, was es in einem Moment der Überstimulation oder Kernschmelze braucht, um im Klassenzimmer zu destimulieren! Denken Sie daran, dass eine Kernschmelze Ohnmacht und kein stures Verhalten ist! Das Kind befindet sich im Überlebensmodus.

Vielleicht möchten Sie das lesen?

• Beruhigungsstrategien für den Unterricht
• Eine Kaukette im Klassenzimmer
• 7 propriozeptive Aktivitäten für den Unterricht
• 15 Tipps zur De-Stimulation