Vielleicht haben Sie davon gehört oder gelesen, von der Verwendung einer gewichteten Umarmung, um Ihr Kind zu unterstützen. Doch was genau ist eine gewichtete Umarmung und für welche Probleme bietet eine gewichtete Umarmung eine Lösung?

Was ist eine gewichtete Umarmung?

Ein beschwertes Kuscheltier ist ein Kuscheltier, das zum Beispiel mit Sand, Steinsplitt, Polypropylengranulat oder anderem Material gefüllt ist, um das Gewicht zuzuordnen. Wenn du die Schwereumarmung auf deinen Körper legst, übt das Gewicht einen tiefen Druck auf deinen Körper aus, was beruhigend und beruhigend wirkt.

Was ist Tiefendruck?

Mit der Tiefendruckstimulation werden die propriozeptiven Sinne im Körper angeregt. Diese Sinne übermitteln Informationen über die Position des Körpers im Raum und helfen, Bewegung und Gleichgewicht zu regulieren. Wenn diese Sinne stimuliert werden, kann dies ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Dies beruhigt das Nervensystem und baut Verspannungen ab.

Bei welchen Problemen ist eine gewichtete Umarmung ratsam?

Eine gewichtete Umarmung, aber auch eine Gewichtsdecke kann verwendet werden, um Angst und Stress abzubauen. Gewichtete Umarmungen werden oft als Hilfsmittel bei Problemen bei der sensorischen Informationsverarbeitung eingesetzt. Zum Beispiel kann eine gewichtete Umarmung Ihnen helfen, sich nach einem intensiven Schultag zu entspannen, kann aber auch bei Kindern mit Schlafproblemen, Angstzuständen, ADHS, Autismus, Traumata, Hochsensibilität und Hochbegabung verwendet werden.